“酸儿辣女” 能猜男女？孕期口味变了，是宝宝性别在 “发信号”吗？

　　“酸儿辣女”的说法更是流传了一辈又一辈，还有人说“爱吃甜生女孩”“口味大变准是男孩”，不少准妈妈一边吐着酸水啃梅子，一边默默猜测“这肯定是怀男孩了”。

　　但真相真的是这样吗？其实孕期口味变不变、爱吃酸还是辣，和胎儿性别毫无关系，背后藏着的全是孕期身体的正常变化。

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　　生活里这样的例子太多了：有的孕妈孕早期爱吃甜，蛋糕、奶茶不离手，大家都说“肯定是女孩”，结果生了男孩；

　　有的孕妈口味大变，孕前从不碰苦瓜，孕期却天天要吃，猜来猜去最后生了女孩。

　　为啥大家总觉得“口味能猜性别”？

　　其实是“经验巧合”在误导——老一辈人把自己或身边人的经历当“真理”，比如自己怀男孩时爱吃酸，就觉得所有怀男孩的孕妈都这样；

　　要是刚好猜中，就到处说“这说法灵验”，可一旦猜错，就默默忽略，时间久了，大家自然觉得传言有道理。

　　从科学角度讲，孕期口味变化，主要和激素波动、身体需求这两个因素有关，和胎儿性别没有半点关联。

　　1、首先是激素在“搞鬼”

　　怀孕后，孕妈体内的雌激素、孕激素会大幅升高，这些激素会刺激味蕾和消化系统，让味觉变得敏感又奇怪。

　　比如有的孕妈孕前不嗜酸，孕期却觉得“嘴里没味，不吃酸的就难受”，其实是激素让唾液分泌减少，胃酸增多，吃酸的能中和胃酸、缓解恶心；

　　有的孕妈突然嗜辣，是因为激素让食欲变差，辣椒能刺激味蕾、打开胃口，这些都是身体的自然调节，和宝宝性别无关。

　　2、其次是身体在“提需求”

　　孕期胎儿发育需要更多营养，比如孕早期需要叶酸，孕中期需要钙和铁，身体会通过“改变口味”来提醒孕妈补充。

　　比如突然爱吃甜，可能是身体需要更多碳水化合物来供能；

　　突然想吃咸的，可能是需要补充钠来维持电解质平衡；

　　甚至有的孕妈想吃奇怪的组合，比如“草莓蘸酱油”，也是身体缺乏某种营养素的信号，和胎儿是男孩还是女孩没有关系。

　　医学上从未有研究证明，口味变化能判断胎儿性别。

　　胎儿的性别从受精那一刻就已确定：

　　男性精子携带X或Y染色体，若Y染色体精子与卵子结合，就是男孩；若X染色体精子结合，就是女孩。

　　这个过程由染色体决定，和孕妈爱吃酸、辣、甜，或是口味变没变，没有任何关联。

　　对孕妈来说，比起纠结口味和性别的关系，更该关注“吃得健康”。

　　如果想吃酸，就选新鲜的水果，比如橘子、葡萄，别吃腌制的酸菜、酸豆角，避免摄入过多盐分；

　　想吃辣，就选新鲜辣椒做的菜，别吃重油重辣的火锅、辣条，减少肠胃负担；

　　爱吃甜的话，用水果、酸奶代替蛋糕、奶茶，避免血糖升高。

　　只要吃得均衡、适量，满足身体需求，就是对自己和胎儿最好的照顾。

　　总之，“酸儿辣女、爱吃甜猜男女”只是毫无科学依据的民间传言，偶尔当闲聊话题还行，千万别当真。

　　每个宝宝无论男女，都是爸妈的心头宝，健康平安才是最重要的。